Urheilu- ja klassista hierontaa, sekä Personal Trainer -palveluita Tampereen Tammelassa
MIKÄ ON RENNOXI TOIMINEN?
Vuonna 2026 toimintansa aloittanut Rennoxi Toiminen tarjoaa hieronta-, kehonhuolto- ja Personal Trainer -palveluita Tampereen Tammelassa, aivan Tammelan Stadionin vieressä.
Rennoxilla palvelut suunnitellaan aina asiakkaan lähtötilanteen, tarpeiden ja tavoitteiden mukaan. Hieronnassa voidaan keskittyä esimerkiksi lihasjännityksiin, palautumiseen, kuormitukseen tai yleiseen kehonhuoltoon. Personal Trainer -palveluissa harjoittelu rakennetaan puolestaan tavoitteidesi ja lähtötasosi pohjalta.
Tavoitteena on, että sinulla on palvelun aikana turvallinen ja hyvä olla. Rennoxilla hyvinvoinnin ei tarvitse olla monimutkaista – joskus keho kaipaa huoltoa ja palautumista, joskus liikettä ja harjoittelua, ja usein sopivaa yhdistelmää näistä.
Olitpa aktiivinen urheilija, kuntosaliharjoittelija, liikuntaa aloitteleva tai yksinkertaisesti kehonhuoltoa kaipaava, Rennoxilta löytyy apua tarpeeseesi.
Rennoxin tavoitteena on auttaa sinua voimaan, liikkumaan ja palautumaan paremmin – juuri sinun tarpeidesi mukaan.
Miksi Rennoxi Toiminen?
Palvelut hyvinvointisi tueksi
Hieronta ja kehonhuolto
Klassinen ja urheiluhieronta suunnitellaan aina asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaan. Hieronnalla voidaan helpottaa lihasjännityksiä, tukea palautumista ja ylläpitää kehon toimintakykyä.
Urheiluhieronnassa voidaan lisäksi hyödyntää esimerkiksi mobilisoivia tekniikoita ja MET-tekniikkaa asiakkaan tarpeiden mukaan.
Personal Trainer -palvelut
Yksilöllistä valmennusta aloittelijoille, liikunnan pariin palaaville ja aktiivisesti harjoitteleville. Lähtötilanteesi ja tavoitteesi kartoitetaan yhdessä, minkä pohjalta suunnitellaan juuri sinulle sopiva harjoitusohjelma. Voit valita pelkän harjoitusohjelman tai yhdistää siihen henkilökohtaisen ohjauksen.
Teippaukset
Kinesio- ja kovateippausta voidaan hyödyntää tukemaan kehon toimintaa erilaisissa tilanteissa. Teippaus suunnitellaan aina käyttötarkoituksen ja asiakkaan yksilöllisen tarpeen mukaan.
All in One -valmennuspaketti
Hieronta ja valmennus samassa paketissa
Yhdistä Personal Trainer -palvelut ja hieronta yhdeksi kokonaisuudeksi. All in One -paketissa harjoittelua, kehonhuoltoa ja palautumista voidaan suunnitella tukemaan samaa tavoitetta – yksilöllisesti sinun tarpeidesi mukaan.
VALMIS VOIMAAN PAREMMIN?
Ota seuraava askel kohti parempaa oloa. Varaa aika hierontaan tai tutustu palveluihin ja löydä juuri sinulle sopiva vaihtoehto.